Month: November 2020

15 Best Press-On Nails to Use When You Still Don’t Want to Go to the Salon

如果社交疏远让您寻找最好的按压指甲,请举起绝对没有修剪的手。我也是。尽管许多国家已经开始重新打开美企业像 头发 和指甲沙龙,很多人还是选择使用专业级的产品在国内,以避免在人的任命现在。尽管这次孤立地教会了我们很多有关自我修饰的技能,但现在很明显,我们在家里所能做的一切看上去都不像专业修指甲那么精致。输入最佳的按钉即可尝试。 如果您决定继续与当地的美甲沙龙保持距离较远,或者想暂时不画指甲,那么绝对可以节省一些时间。按压式指甲不仅使 修指甲(或修脚!)变得无缝且轻松,而且还使您无需进行大量工作即可获得时尚美甲的好处。与普通的专业手指甲不同,您不必浪费时间等待指甲变干,也不必担心会出乎意料的抛光屑而损坏外观。许多最好的压钉子甚至可以 重复使用,这意味着长寿绝对可以让您物有所值。 尽管可以尝试多种按钉类型,但我们将范围缩小了一些,并整理了15种最好的按钉,以便在自己舒适的家中购物,穿着和吹牛。订购后,请务必阅读有关 使用压钉子的技巧,并延长使用时间。 SELF上的所有产品均由我们的编辑独立选择。但是,当您通过我们的零售链接购买商品时,我们可能会获得会员佣金。 Sally Beauty 1 Dashing Diva Homecoming Press On Nail Kit外观的 任何喜欢保持经典人都可以欣赏这些中性的法式指甲剪,每盒30个。 $ 8 AT SALLY BEAUTY Urban Outfitters 2 Static Nails UO独家可重复使用的Pop-在美甲套装 美甲品牌静态 合作了 指甲Urban Outfitters的创建这个有趣的,限量版的修指甲工具包,进来多达12种不同尺寸的定制。 $ 16在城市专卖店 Ulta 3 Kiss Jelly婴儿凝胶幻想指甲 这些高光泽,半透明的凝胶指甲非常适合那些希望在未来的修指甲中获得更多耐用性的人。 $ 9美元的ULTA BEAUTY WATCH 牛皮癣,人体形象和奥林匹克运动会上的达拉·托雷斯(Dara Torres) 更多自我视频 最受欢迎的 8种放松运动,将释放您整个身体的张力 作者:珍妮·麦考伊(Jenny McCoy) 33件不到25美元的节日礼物,简直令人欣喜 由玛丽亚·格里格斯(Malia …

4 Mistakes You’re Making When Wearing Gel Nail Polish

修剪完美的指甲是人生中最烦人的挫败之一。由于我一直在打开包装并输入故事,因此在保护我的摩尼时,穿着凝胶指甲油一直是一种节省的选择。虽然我喜欢常规修指甲所提供的灵活性,但 凝胶抛光 却更加耐用-这就是为什么我倾向于尽可能长地拉伸每种修指甲的原因。 店主克里斯汀·普拉斯基(Kristin Pulaski)对“使用凝胶抛光剂,您的修指甲可以持续两到三周,但是如果使用常规抛光剂,它可以持续五到七天而没有碎裂,那是幸运的 Paintbucket Nails 布鲁克林SELF说:。”根据Pulaski的说法,除了具有持久力外,凝胶的另一个巨大好处是,它在天然指甲上提供了更坚硬的保护层,可导致指甲生长增加。 不幸的是,这种耐用性和保护作用可能会使您的指甲粗糙,并使它们变弱并易于断裂。没有人希望这样做,因此在凝胶时要记住一些要点,以保持指甲的健康。我们要求名人美甲师Pulaski Skyy Hadley的和的共同所有人Christy Harpring提示 Sea Salt and Sugar Nail Bar的 佐治亚州萨凡纳我们凝胶 抛光 避免错误。 1.您正在背对背修指甲。 由于去除和涂抹凝胶指甲油会导致指甲大量磨损,因此,应将指甲修整。 “通过每两周持续获得胶状指甲,指甲板会极度窒息,” Hadley解释说。这可能会导致指甲脱水并最终断裂,因此请确保在两次凝胶之间使指甲停工。 “重要的是,要有专业的指甲技术人员来评估两次应用之间的指甲健康状况,以确定您的指甲是否可以使用抛光剂中的休假法,” Harpring解释说。 2.您将凝胶抛光剂留得太久了。 由于凝胶指甲油即使没有最细小的屑也可以连续使用数周,因此延长指甲的使用寿命很诱人。但是,Hadley建议在最多两到三周后去除凝胶修指甲,以免损坏指甲床和角质层。哈普林对此表示同意,并补充说,过度用力修指甲不仅会导致指甲变弱,而且还会引入潜在的有害细菌。 “重要的是要记住,一旦凝胶开始提起,它的确会使水分进入凝胶下方,并可能导致细菌生长,” Harpring解释说。 3.您将在没有专业帮助的情况下去除旧的凝胶修指甲。 凝胶修指甲的最后一刻,您可能会想 将删除 自己其,但专家建议不要这样做。 “去除凝胶上光剂最安全的方法是由专业人员进行,” Harpring说。 如果您绝对不能将其清除到发廊中,她建议您先轻轻打磨上光剂的顶部以清除光泽,这样可以使丙酮更容易地渗透并溶解凝胶。接下来,将棉球浸在丙酮(一种用于凝胶指甲油去除的化学药品)中,将棉球涂在每个指甲上,然后用锡纸包裹。保持包裹10到15分钟,然后使用木制的角质层推动器轻轻将凝胶从指甲板上推出。最后,用抛光工具轻轻擦拭指甲表面,并在指甲和表皮上涂上油以使其补水。 4.您没有使用角质层油。 根据Hadley的说法,您可以根据其柔韧性评估指甲的损坏程度:普通指甲有些柔韧性,但是指甲越硬越结实,就越有可能断裂。由于 寒冷的天气会使皮肤更干燥 ,因此适当的角质层补水可以带来很大的不同。此外,丙酮会使指甲床非常干燥,随着时间的流逝,指甲会断裂或变脆。 为了防止指甲干燥,专家建议将表皮油放在手边(不要用双关语)。“我以角质油发誓,并且个人喜欢 NCLAPulaski告诉SELF:。” “我以前认为角质油不是必需的,但是大约两年前我开始使用角质油,现在我总是随身携带,特别是在寒冷的月份!”在两次沙龙访问之间,在指甲和表皮上加几滴油可使它们保持水分。 无论是否打磨指甲,保持指甲美观都绝对是当务之急。因此,尽管我可能不会完全放弃凝胶指甲油,但在每次尝试将两次以上之前,我肯定会三思而后行 指甲修长 。  

Why You Might Want to Blow-Dry Your Toes After You Shower

我习惯于尝试美容专家的技巧和俩-化妆时使用潮湿的海绵,这是过夜面膜的神奇功效-但是当我的编辑告诉我美甲专家Deborah Lippman建议她吹干脚趾时洗完澡后,我完全感到困惑。洗完澡我完全 吹干了你的头发 后,,但是你的 脚趾?听起来很奇怪。 原来,她并不是在说要让指甲油更快地干燥(实际上 是行不通的,她是在说要预防脚真菌。) Lippman告诉我,她实际上是从足病医生Ivar Roth,DPM那里获得的Roth博士告诉SELF:“我想出了一种吹干机来抵抗脚和指甲的真菌感染。”他解释道理很简单,他说。潮湿的环境;带走水分,有助于阻止生长; 脚风干时,的角部可能需要30分钟 指甲 和脚趾之间的空间才能干燥,这是这些地方Roth博士说,在这种情况下,真菌通常开始生长。吹干将其减少到大约一分钟左右,这意味着真菌的生长时间减少了,因此走出浴室或健身房的机会也减少了更衣室的的出芽情况 运动员脚。( 注意,如果你有感觉减退疼痛或TE由于您的脚趾有不适感 糖尿病性神经病 或其他原因,,请勿在家中尝试,否则有烧伤皮肤的危险。) 纽约市运动足病医生Lori Weisenfeld告诉SELF,这种方法很有意义。她说:“真菌喜欢在温暖,黑暗的地方,这就是为什么在脚趾之间和脚底下晾干很重要的原因。” “您的脚很快变干-它位于脚趾之间和脚下,可以储存水分和真菌。”但是,她说,很多人在沐浴后往往会忽略干燥脚趾之间和下方的区域。 Weisenfeld医师从未建议患者使用吹风机,但始终建议他们在擦干脚时使用纸巾而不是毛巾,因为使用同一条毛巾可能会传播真菌。 根据的规定,预防脚真菌的标准建议 美国足病医学协会American Podiatric Medical Association)(是穿不会太紧的鞋子,以免使脚流空气,并定期换鞋和袜子以保持脚的干燥。而且,如果您在健身房淋浴,您将需要投资购买一双 淋浴鞋。 您可能正在处理脚真菌的最早迹象之一?脚趾指甲上的小白点。罗斯博士说:“指甲上的白斑或指甲变色或变厚的任何迹象都可能表明您正在处理真菌或霉菌。” “其他迹象是足部皮肤鳞屑/干燥,这可能表示皮肤真菌。”根据足病医生Emily Splichal的说法,许多患者认为实际上感染了真菌时,他们的皮肤只是干燥的。尝试非处方抗真菌药,如果两周内仍未见改善,请咨询足病医生。  

9 Ways to Not Ruin Your At-Home Manicure

要 修指甲 在家中需要大量的练习和技巧(坦率地说,我无法达到的协调水平)。即使您是 DIY专业人士,在家修指甲似乎也不会持续到真正的专业人士做完指甲的时间。简单的解决方案是去美甲沙龙,但这并不总是节省时间或降低成本。我决定与六位专业美甲师交谈,以获取有关如何获得更好的家庭美甲的内幕贴士。 事实证明,我犯了一些常见的错误,从而缩短了Mani的使用寿命。显然那里有很多BS技巧(为什么我不感到惊讶……)。例如,这种技巧就是将刚涂满指甲的指甲浸泡在冰水中以快速干燥,这是错误的。现在,我想知道我还做错了什么。 根据指甲专家的说法,以下九种方法可以使您在DIY修指甲时使指甲保持完美状态。 1.选择正确的形状。 尽管有所有时髦的形状(例如棺材或细高跟鞋),但事实证明,圆形 指甲 是避免撕裂和刺伤的最佳选择。说:“由于形状光滑,因此很难抓住东西 Essie的全球首席教育家Rita Remark。” “如果您喜欢将指甲磨成正方形,只需确保将指甲两侧的边缘弄圆即可。” 2.确保抛光指甲的边缘。 一旦落到最终形状上,确保没有任何东西悬在边缘很重要。 “当指甲锉得很多时,使用指甲缓冲剂将所有残留的指甲屑从指甲下面和沿指甲角线的指甲侧面清除掉非常重要,”修指甲爱好者兼副总裁Carly Narva说。美容零售商Violet Grey的商品销售。另一个提示:请确保朝一个方向锉,尤其是向侧面锉,这可确保您不会打扰指甲的纤维。 3.油漆之前,请正确准备指甲。 大多数指甲沙龙会让您先浸泡,然后再推动角质层和锉刀,但专业人士说,干燥更 卫生 的指甲油,可以帮助您的上光时间更长。评论说,浸泡在水中会使指甲膨胀。然后,当指甲变干时,指甲油会碎裂。她说,取而代之的是在抛光前用指甲油去除剂或酒精清洁指甲。 据美甲编辑有些沙龙会用醋进行醋浸,但那也是不行的 霍尼(Honey)称,,他解释说醋中的酸会使指甲变脆。 “我在脚上用醋来确保没有细菌,但通常不会在手上。最好是干指甲。”她说。 4.不要摇动指甲油瓶。 我们一次又一次地听到这个小技巧,但是,我们中的许多人仍在继续摇晃 指甲油指甲油 当分离时,然后想知道为什么我们最后没有进行无缝修指甲。 “如果我立即抛光指甲,我更喜欢打磨抛光剂,”亲吻产品的名人美甲师(解释说 吉娜·爱德华兹Gina Edwards)。 许多瓶子的内部都有一个小金属球,有助于搅拌产品。她说:“摇动会在抛光剂中产生气泡,如果不久后再涂刷就可以看到。”她补充说,如果摇动,则应等待一个小时再进行抛光。 蜂蜜使用滚动和摇动组合。她解释说:“有些人说不要摇动或滚动,因为它会在抛光剂中产生气泡,但是我在修指甲开始时就将两者结合在一起。” “到我准备使用颜色时,气泡就已经沉淀了。” 5.两层较薄的外套比一层较厚的外套更好。 虽然很想穿一件厚外套去做那些有趣的事,但不要这样。抛光剂只是意味着更长的干燥时间和更高的弄脏风险。 “厚外套是行不通的!”指甲造型师惊呼道: Gracie J “薄薄的外套最适合无缝外观。” 看 花样滑冰运动员试图跟上曲棍球运动员的 脚步更多自我视频 最受欢迎的 8种放松运动将释放您整个身体的张力 作者:珍妮·麦考伊(Jenny McCoy) 33个低于25美元的节日礼物,简直令人欣喜 作者:玛丽亚·格里格斯(Malia Griggs) 36个创意礼物,送给您酒中的葡萄酒爱好者生活 蒂芙尼·道森(Tiffany Dodson) 广告中的 …

The 5 Best Manicure and Pedicure Products for Nail, Hand, and Foot Care

在我与皮肤科医生进行的许多访谈中,我学到了一些我不敢相信自己从未想到的东西。 “您知道您的手是最早出现衰老迹象的地方之一吗?”医生随便问。一直以来,我一直都 用防晒霜遮住脸,但我从来没有想过要动手。 现在,我尽一切努力把我最好的 携手 ,每天向前。我在办公桌上和每个袋子里放了一管护手霜,以防全天湿气。我使用 防晒霜 在手背上-尤其是在开车时(太阳光线正好穿过挡风玻璃)。而且,我会尽力 清除旧的指甲油 ,直到看起来像碎屑一样。我们的双手很重要-因此让我们为他们提供应有的照顾。这是我们的员工在今年的喜欢的一些产品,这些产品 SELF Healthy Beauty Awards 测试中实际上使无聊的手足护理工作变得很愉快。 产品:由品牌提供;背景:Arina_Bogachyova /盖蒂图片社;设计者:Morgan Johnson 1 最佳指甲油:Sally Hansen Insta-Dri “这些Sally Hansen抛光剂给我留下了深刻的印象!它们确实干得很快,并且所有的阴影都足够光滑和牢固,如果我急着去,我什至可以只涂一件外套(带面漆)。” — Chloe Effron,Snapchat Discover设计师的SELF 买它: $ 4, target.com 产品:由Brand提供;背景:Arina_Bogachyova /盖蒂图片社;:Morgan Johnson 2 设计者最佳护手霜:羊毛脂Lano Coconutter护手霜浓烈 的椰子味。我真的很感激当您使用它时不会觉得油腻。而且,实际上,在涂抹后,我的手也不会油腻。” -受众开发副总监Kenny Thapoung 购买: 15美元, nordstrom.com 产品:由Brand品牌提供;背景:Arina_Bogachyova /盖蒂图片社;摩根森:通过设计 3 最好的工具德博拉·李普曼灵魂幸存者脚锉 “在冬天,我得到这些很厚,白色的老茧遍的 我的脚底部 (可能是因为我从来没有在开机季节修脚)。我用这个脚锉刮掉了所有积聚的皮肤,这是有史以来最粗糙,最令人满意的东西。我真的很喜欢金属手柄的坚固感,因此我可以去洗刷镇上而不必担心会被卡住。它也有两个方面。脚踩了一段时间后,我会使用粗糙的一面,而定期保养时则使用光滑的一面。” -杰西卡残忍,资深美容样式编辑器 购买它 :$38 orchardmile.com …

The Best Nude Nail Polish Shades For Every Skin Tone

这个故事是出于完全自私的原因。找到完美的 裸指甲油 每次去沙龙时,会让我感到沮丧。站在那瓶大墙的前面,我喜欢经典的色调,例如Essie芭蕾舞拖鞋,但那些棉花糖的颜色并不能与我的牛奶巧克力皮紧密结合。这不是适合我的裸照。 这就是为什么我接触名人和编辑美甲师 杰基·索尔斯伯里Jackie Saulsbery)的原因与阿黛尔(Adele)等明星合作的(,一劳永逸地结束了我的搜索。 索尔斯伯里说:“根据肤色,裸露可以有几种不同的色调。”但是,还有其他事情要考虑。 “当您选择一种颜色时,请查看是否要使眼睛吸引到手中,或者是否需要将其融合在一起。”裸体不必无聊。你可以选择带有灰色的阴影 底色 或一些与触摸微光热闹起来。 在她的帮助下,我找到了我最喜欢的裸色(Zoya Pasha,请参见下文),并获得了一些提示,可以帮助为每种肤色钉上裸色指甲油,此外还提供了完美DIY裸甲修指甲的应用建议。 索尔斯伯里(Saulsbery)提供了一些技巧,可帮助您为每种肤色找到裸色的指甲油。 对于皮肤: 凯蒂·汤普森·Katie Thompson 白皙的索尔斯伯里(Saulsbery)警告,如果肤色白皙,则应远离粉红色,因为它会使皮肤看起来发白或发粘。而是寻找更不透明的灰褐色变体。确保询问美甲师抛光墙上的指甲颜色是否为“所见即所得”。有时候,瓶子上的颜色看起来并不像手上那样。因此,准备测试一些选项。 模特上: Sand Tropez的Essie指甲油($ 9, essie.com跟上) WATCH 水球运动员试图同步游泳者 更多自我视频 最受欢迎的 8种放松运动,将释放您整个身体的张力 作者:珍妮·麦科伊(Jenny McCoy) 33种节日礼物25 作者:玛丽亚·格里格斯(Malia Griggs) 36道葡萄酒爱好者的创意礼物 蒂芙尼·多德森(Tiffany Dodson) 广告 类似的阴影: 美元,这巴黎皇宫(Palais Royal)的Dior Vernis Nail Lacquer(27美元, 真是令人愉悦sephokkmra.com); CND Vinylux Weekly Polish in Powder My Nose($ 11, loxabehbhauty.com); Tatum的Zoya指甲油(10美元, zlmlkujoya.com) …

The Beaba Babycook Is the Best Baby Gadget We’ve Bought

说到养育子女,我想认为我的食谱是一堆又一堆又实用的健康食品。我在前几个月共同睡觉,并定期喂母乳和婴儿服装。婴儿的房间里装饰着玫瑰石英晶 体,我可以背诵她的 星图 。 因此,当需要引入固体食物(是的!食物!我的胸部破裂了!)时,我陷入了那些婴儿食品的小玻璃罐子之间(一种显而易见的简便解决方案),不得不自己做饭,这又给我增加了麻烦。 -进入我永无止境的物品清单。 快速说明:我 不是在 敲商店购买的婴儿食品。有很多不错的选择,我想给宝宝喂奶(当您与他们交谈并与他们傻笑时)是任何一餐中最重要的成分。 我读了几篇有关如何“轻松”创建自己的婴儿食品的博客文章,它们的内容类似于:清洁食品。切碎的食物。测量食物。测量水。把食物扔进蒸锅或双锅。在炉子上蒸。转移到食品加工机。菜泥。接下来,存放在小罐子里。接下来,冻结多余的内容,或者将其丢弃在窗口之外,因为我已经不堪重负了。 作为一个平庸的厨师,我很快意识到,如果要这样做,我需要一个 小工具。因此,经过一番谷歌搜索之后,我遇到了,该 Beaba Babycook Solo商品已经得到了妈妈博客的好评。自从成为父母以来,这很容易成为我最好的购买。 婴儿食品制造商的设计十分时尚-有多种颜色(我们选择了海军蓝)-并且在我们很小的NYC工作台上几乎不占空间。但是真正的亮点是易于使用。您要做的就是将要使用的食物切碎,放到篮子里,向水箱中加水,然后按一个按钮。 Voilá。无需看火炉,设置计时器或想知道是否添加了适量的水。 15至20分钟后(取决于您的烹饪方式),Babycook会发出蜂鸣声,然后蒸出食物。 蒸煮产生的多余水会聚集在蒸笼所在的混合容器中。如果您要节省水(我经常这样做),您只需将蒸好的食物与水一起直接倒入混合容器中。合上盖子,然后转动机器上的唯一旋钮以制成菜泥。就这么简单。 处理完食物后,我实际上有时间将精力投入到一项更有趣的任务上:为我们的婴儿提供富有创意和美味的食谱。我们将混合在一起 甜菜 和蓝莓; 胡桃南瓜,黄南瓜,玉米和牛至; 苹果,梨和肉桂;奎奴亚藜,地瓜和罗勒-清单还在继续。我们还蒸了鸡肉,Babycook也可以处理任何生肉和鱼。 (如果你正在寻找更多的菜谱,Beaba提供了一堆 这里,我也发现了一些很好的想法 在这里。)另外,食物的外观和味道像食品。我的印象是婴儿食品将是一道开胃的米色糊状食品-但是我们制作的产品色彩丰富,并充满各种质地,是的,我肯定已经吃了。 这家婴儿食品制造商并不便宜-Solo的价格为150美元-但我们有一些数字,而且对于我们来说,它很快就能收回成本,特别是与购买罐装婴儿食品的成本相比。而且,我们避免了更低的实际成本:这使我的生活更轻松,并让我减少了花时间做饭或担心做饭,而这可能是无价的。 唯一的次要缺点是,如果您希望煮米饭,藜麦或其他任何细小颗粒,则需要单独购买的 米篮插入物 没有缝隙。它大约是7美元,虽然这笔钱不会破坏银行的价值,但我希望它能与最初购买的产品捆绑在一起。从好的方面来说,我对Beaba钟爱的另一件事是,它很容易购买 备件-对于几乎所有易碎或容易丢失的零件,您只需单击一下即可替换。 抚养我们的“冠状”婴儿已经很困难了-是的,她 出生 于大流行开始时-在隔离的各个阶段,但是拥有Beaba Babycook Solo可以减轻一个方面的压力,甚至有点乐趣。 Beaba Babycook Solo婴儿食品制造商 Beaba开发了一种几乎完美的设备,该设备占用了最小的柜台空间,外观时尚现代,可以帮助您无缝地为小孩子准备美味的食物。  

32 Mouthwatering Brussels Sprout Recipes

从小时候在布鲁塞尔芽甘蓝的鼻子上皱起鼻子的孩子,到一生中永远都没有足够美味的布鲁塞尔芽甘蓝食谱的成年人,这是一条很常见的轨迹。无论出于何种原因,许多人随着年龄的增长,发现曾经在饭桌上引起反感的微型白菜实际上是他们一直以来最喜欢的 蔬菜。 球芽甘蓝生时具有苦味和坚硬的质感,只需要一点油, 调味料和热量,即可将其变成焦糖的素食天堂。的确,下面的许多布鲁塞尔芽菜食谱都要求进行 烤制烘烤 或平底锅-简单的方法可以可靠地产生酥脆的外表,同时又能使芽菜内部保持柔软。 如您所见,这些经典的金棕色球芽甘蓝确实用途广泛,可与各种不同的调味和搭配使用 料调味料 ,使一盘浓郁的素食主义者一面。这里的其他食谱会激发您在主菜(如抱子甘蓝 面食)中加入。少数几个将告诉您如何最好地利用生布鲁塞尔细芽,将其切碎,浸入酸性 调味料中,并加入可口的色拉配料(如坚果或水果)。 因此,球芽甘蓝的爱好者,这里有很多美味又有创意的食谱,可为您的曲目增色不少。 Richa Hingle via Vegan Richa主义者Richa的 1 咖喱焦糖布鲁塞尔芽菜 来自 素食 在此食谱中,您将泛芽的布鲁塞尔豆芽(与整个孜然种子)一起放入五香的西红柿洋葱酱中,将其充分煮熟,然后将其浸入味道。 在获取食谱 这里。 通过莫妮克Volz的 雄心勃勃的厨房 2 新芽布鲁塞尔Mac和奶酪 从 雄心勃勃厨房 的Mac和奶酪,蔬菜ifying始终是一个好主意。图中的图片是用吉麦利制成的,但是您可以使用任何喜欢的形状。如果愿意,您可以将牛奶代替杏仁奶。 在获取食谱 这里。 通过Chungah李承晚 该死的美味 3 巴马布鲁塞尔芽菜 从 该死的美味 panko面包屑,巴马干酪,和印第安调料您用来疏通豆芽一对夫妇在炉灶分钟后煸成为一个完美的香脆,脆脆的涂层之前的混合物。 在获取食谱 这里。 观看 曲棍球运动员尽量与花样滑冰运动员保持联系 更多自我视频 最受欢迎的 8种放松运动将释放您整个身体的紧张感 珍妮·麦考伊(Jenny McCoy) 33个低于25美元的节日礼物,简直令人高兴 Malia Griggs 为您的葡萄酒爱好者提供36款创意礼物生活》 Tiffany Dodson …

37 Easy Stress-Baking Recipes With 5 Ingredients or Less

如果您现在感到 压力和焦虑 好吧,,那么很遗憾地告诉您,即使喝一杯即使是最镇静的茶也不会真正消除您 对正当理由 的生存 恐惧感。但是,作为 选举后自我保健计划的一部分,即使是最细微的和平与平静时刻,也和现在的黄金一样好。杯热腾腾的舒缓 茶 不管怎样,泡一小是一种快速,简单,可爱的小方法,无论如何要在炎热的时刻放松一下。 自己泡茶有几种方法可以舒缓情绪。您可能会喜欢冲泡一杯自己喜欢的混合物的礼节性质。拇指滚动时,可能会感觉到手中保温杯的温暖。或吸入药草和花朵的轻松气味,这些气味会把您运送到其他地方,例如毫秒。如果的残酷可能会选择不含酒精的饮料 选举后宿醉 听起来不像是您的茶,那您。也许您选择的茶实际上只是充当六到八汤匙糖(或蜂蜜)的液体媒介。 这是SELF员工和贡献者喜欢的放松和平静的茶,无论是常规的还是在需要一些简单的自我安慰的地方(如现在),都可以放松一下。深吸一口气,为自己冲泡一大杯您选择的“冷饮”茶。 SELF上的所有产品均由我们的编辑独立选择。但是,当您通过我们的零售链接购买商品时,我们可能会获得会员佣金。 Target 1 Harney&Sons薄荷茶 我在生病的任何时候都喜欢这种薄荷茶,吃完油腻的饭后通常会感到恶心,或者只是想沉入睡眠(这基本上是我的Sleepytime茶)。我还觉得这种混合物比在杂货店和杂货店里发现的其他薄荷茶小袋的味道更鲜活有力。作为一项额外的奖励,每瓶Harney&Sons罐头都是美观且可重复使用的,非常适合在用完后存放各种茶包和小摆设。 ——Lori Keong,高级商务编辑, 目标价6美元 亚马逊 2 Numi姜黄三根有机茶 我喜欢许多不同种类的姜黄茶,但由于它的营养价值,我绝对喜欢这一茶。温暖的生姜和甘草甜味加上淡淡的玫瑰花香,增强了泥土姜黄的香气。这是我从未厌倦的美丽,复杂的风味。 —卡罗琳·托德(Carolyn Todd),高级卫生作家,亚马逊 20美元, 目标 3 Bigelow香草柴红茶 我最喜欢的茶是香草茶!我喜欢它同时散发出辛辣和甜味的味道。在一天的开始和结束时,我总是很高兴能喝一杯,尤其是在天气凉爽的月份。我没有喜欢的品牌-我随便买什么。这是便宜的并且可广泛获得。 —SELF贡献者 杰西卡·琼斯,MS,RDN,CDE $ 3日TARGET WATCH 医生回答互联网上最常见偏头痛的问题 更多的自我影片 最受欢迎 8个放松练习,来缓解压力从你的整个身体 由珍妮麦考伊 33个节日礼品在$ 25这只是快意 通过Malia Griggs 为您的生活中的葡萄酒爱好者提供36项创意礼物作者 :蒂芬妮·道森(Tiffany Dodson) 目标 4 塔佐刷新薄荷茶 我喝了塔佐刷新薄荷茶,这是一种薄荷茶和龙蒿的薄荷茶。它非常镇静和清新,就像呼吸新鲜空气一样。我只放了一点糖,有时还挤了一点柠檬。 -琥珀色尊贵的视觉总监姜梅子 $ …

16 Calming Teas We’re Self-Soothing With This Month

如果您现在感到 压力和焦虑 好吧,,那么很遗憾地告诉您,即使喝一杯即使是最镇静的茶也不会真正消除您 对正当理由 的生存 恐惧感。但是,作为 选举后自我保健计划的一部分,即使是最细微的和平与平静时刻,也和现在的黄金一样好。杯热腾腾的舒缓 茶 不管怎样,泡一小是一种快速,简单,可爱的小方法,无论如何要在炎热的时刻放松一下。 自己泡茶有几种方法可以舒缓情绪。您可能会喜欢冲泡一杯自己喜欢的混合物的礼节性质。拇指滚动时,可能会感觉到手中保温杯的温暖。或吸入药草和花朵的轻松气味,这些气味会把您运送到其他地方,例如毫秒。如果的残酷可能会选择不含酒精的饮料 选举后宿醉 听起来不像是您的茶,那您。也许您选择的茶实际上只是充当六到八汤匙糖(或蜂蜜)的液体媒介。 这是SELF员工和贡献者喜欢的放松和平静的茶,无论是常规的还是在需要一些简单的自我安慰的地方(如现在),都可以放松一下。深吸一口气,为自己冲泡一大杯您选择的“冷饮”茶。 SELF上的所有产品均由我们的编辑独立选择。但是,当您通过我们的零售链接购买商品时,我们可能会获得会员佣金。 Target 1 Harney&Sons薄荷茶 我在生病的任何时候都喜欢这种薄荷茶,吃完油腻的饭后通常会感到恶心,或者只是想沉入睡眠(这基本上是我的Sleepytime茶)。我还觉得这种混合物比在杂货店和杂货店里发现的其他薄荷茶小袋的味道更鲜活有力。作为一项额外的奖励,每瓶Harney&Sons罐头都是美观且可重复使用的,非常适合在用完后存放各种茶包和小摆设。 ——Lori Keong,高级商务编辑, 目标价6美元 亚马逊 2 Numi姜黄三根有机茶 我喜欢许多不同种类的姜黄茶,但由于它的营养价值,我绝对喜欢这一茶。温暖的生姜和甘草甜味加上淡淡的玫瑰花香,增强了泥土姜黄的香气。这是我从未厌倦的美丽,复杂的风味。 —卡罗琳·托德(Carolyn Todd),高级卫生作家,亚马逊 20美元, 目标 3 Bigelow香草柴红茶 我最喜欢的茶是香草茶!我喜欢它同时散发出辛辣和甜味的味道。在一天的开始和结束时,我总是很高兴能喝一杯,尤其是在天气凉爽的月份。我没有喜欢的品牌-我随便买什么。这是便宜的并且可广泛获得。 —SELF贡献者 杰西卡·琼斯,MS,RDN,CDE $ 3日TARGET WATCH 医生回答互联网上最常见偏头痛的问题 更多的自我影片 最受欢迎 8个放松练习,来缓解压力从你的整个身体 由珍妮麦考伊 33个节日礼品在$ 25这只是快意 通过Malia Griggs 为您的生活中的葡萄酒爱好者提供36项创意礼物作者 :蒂芬妮·道森(Tiffany Dodson) 目标 4 塔佐刷新薄荷茶 我喝了塔佐刷新薄荷茶,这是一种薄荷茶和龙蒿的薄荷茶。它非常镇静和清新,就像呼吸新鲜空气一样。我只放了一点糖,有时还挤了一点柠檬。 -琥珀色尊贵的视觉总监姜梅子 $ …